Mit GORILLA in die Berge

Egal ob Einsteiger oder alter Schneefuchs. Wir zeigen dir, worauf du in den Bergen achten musst.

Mit GORILLA in die Berge

Vom Einsteiger bis zum fortgeschrittenen. GORILLA gibt dir Tipps für deinen nächsten Ausflug in die Berge.

GORILLA Meet&Greet

Review Meet&Greet Elena Koenz & Giulia Tanno

Ein Leben als Snowboard und Freeski Profi. Viele von euch wollten wahrscheinlich schon lange mal wissen, was da so abgeht. Sieben Jugendliche hatten am Samstag, 10. März bei einem Meet&Greet die Gelegenheit, mit zwei Sportlerinnen einen  Schneetag zu erleben und sie mit Fragen zu löchern.
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FREESKI BASICS

FREESKI BASICS

Du bist eine fortgeschrittene / ein fortgeschrittener SkifahrerIn und möchtest deine Skills im Funpark trainieren? Dann haben wir dir hier die perfekten Freeski Basics Clips für deinen Start...
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IN DIE BERGE MIT ILIR

IN DIE BERGE MIT ILIR

"VIEL BOCK - ABER NOCH WENIG SKILLS" Mit diesem Motto nimmt dich GORILLA und Ilir mit auf den Berg. Mit vielen Tipps und Tricks bereitet dich GORILLA optimal auf deinen nächsten Besuch in den Bergen vor. Von coolen Freestyle-Tricks über freshe Rezepte bis hin zu spannenden Informationen über Wildruhezonen, GORILLA hat viiiel auf Lager für dich!
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FREESKI BASICS - PARK RAIL

FREESKI BASICS – PARK RAIL

Bock die Freeski Basics des Fahrens auf dem Rail zu lernen? Dann zeigen dir die Freeski-BotschafterInnen in diesem Clip wie es geht. Let's go!
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FREESKI BASICS - SWITCH FAHREN

FREESKI BASICS – SWITCH FAHREN

Du hast Bock, die Freeski Basics des Switch Fahrens zu erlernen? Dann zeigen dir die Freeski-BotschafterInnen in diesen Clips wie es geht.
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Snowpark - THE RULES

Snowpark – THE RULES

Du bist ein fortgeschrittener Skifahrer oder Snowboarder und möchtest deine Skills im Snowpark trainieren? Dann haben wir dir hier die wichtigsten Parkregeln zusammengestellt. Fang klein an und arbeite dich hoch.
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Respect Nature

Respect Nature

Weil wir Menschen immer mehr Platz zum Leben brauchen, werden extra Wildruhezonen für Wildtiere definiert. Warum sie so wichtig sind und wo du trotzdem die Tiefen des Schnees geniessen kannst, erfährst du hier.
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Nature Care

Nature Care

Abfall in den Bergen und Freeriden in den Wildruhezonen? No way! GORILLA erklärt dir, was der Pilz mit dem Hirsch, mit dem Wolf usw. zu tun hat.
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Wildschutz

Wildschutz

Höher, breiter, schneller. Wir Menschen brauchen immer mehr Platz zum Leben. Platz, welcher ursprünglich von Wildtieren wie Steinböcken, Gämsen oder Schneehasen besiedelt wurde. Darum müssen wir den Wildruhezonen besonders Sorge tragen.
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GORILLA WINTER CHALLENGE

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Einfache und gesunde Rezepte für die Berge

Gesundes Essen kannst du auch ganz einfach und zu Hause vorbereiten und am nächsten Tag mit in die Berge nehmen.

Bündner Gerstensuppe to go

Bündner Gerstensuppe to go

Mmmmh, so eine leckere frische Bündner Gerstensuppe wärmt den Bauch und stärkt dich für deine nächsten Runden auf dem Berg. Die Bündner Gerstensuppe kochst du am besten am Abend bevor du in die Berge gehst, wärmst sie am Morgen auf und füllst sie in die Thermoskanne ab. Tata, das reichhaltige to go Menü liegt in deinem Rucksack.
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Essen zum Mitnehmen für den Berg - Wähe to go

Essen zum Mitnehmen für den Berg – Wähe to go

Essen im Freien schmeckt einfach immer doppelt so gut wie drinnen. Das findet zumindest GORILLA.
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Wärmender Tee für den Berg gefällig?

Wärmender Tee für den Berg gefällig?

Wärmend für Körper und Geist - soviel zu unserem Energie-Booster-Chai.
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Müesli vs. Energy-Drink

Müesli vs. Energy-Drink

07.00 Uhr – der Wecker klingelt – und du so: “Nur noch 10 Minuten schlafen – Biiiiitteee.” Alle kennen diese Situation. Noch die letzte Sekunde Schlaf auskosten. Leider bleibt da meist das Frühstück auf der Strecke. Kurz einen Energy-Drink “runterschletzen” und tada … der Tag kann beginnen.
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Trink Wasser und dein Körper wird es dir danken

Trink Wasser und dein Körper wird es dir danken

Die gesündere Art deinen Durst zu löschen: Hahnenwasser. Dein Körper braucht Wasser für verschiedene Funktionen. Trink jeden Tag mindestens 1.5 bis 2 Liter Wasser.
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Power Brot to go

Power Brot to go

Dieses leckere und äusserst geschmackvolle Brot von Freakfood ist nicht nur im Handumdrehen gemacht, sondern steckt voller kleiner Energie-Lieferanten. Deswegen ist es ein super Begleiter für einen, ja sogar zwei Tage im Schnee.
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Sandwiches to go

Sandwiches to go

Sandwiches to go sind etwas super Einfaches zum selber machen. Der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt. Eigentlich kann beinahe alles zwischen zwei Brotscheiben geklemmt werden. Hier ein paar UGApower Vorschläge, damit dir die Energie beim Snowboarden und Skifahren nicht ausgeht.
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GORILLA's Zaubertrank

GORILLA’s Zaubertrank

Dass viel trinken gesund ist, weiss auch der GORILLA Botschafter Reto Kestenholz. Er persönlich hält sich tagsüber in den Bergen mit einer Thermoskanne voller Zaubertrank-Tee warm und löscht so zugleich den Durst.
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Power und Energie to go

Power und Energie to go

“Power am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen!" Oder wie war das nochmal?
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