Sprich darüber

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Überlege dir mal

1. Mit wem redest du am meisten? Wieso genau diese Person? 2. Wann fühlst du dich gehört? 3. Wie sprichst du mit anderen? 4. Was macht es mit dir, wenn du Probleme von Freund:innen mitbekommst?

Wie du das machst

Beantworte oder stelle dir die Frage «Wie geht es dir?» Sei ehrlich zu dir. Achte darauf, wie es deinen Freund:innen geht Erzähle heute einer Person etwas von deinem Tag Peak (Highlight) & Pit (Downlight) erzählen

Sprichst du über deine Sorgen?

Sprich darüber

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