Regenbogen Smoothiebowl

Schneidebrett Messer  Leistungsstarker Mixer Feine Raffel Schüssel

10 min

für 2 Personen

1 Banane 200 g gefrorene Himbeeren 1.5 dl Hafermilch 1/2 Vanille Schote 1/2 Bio-Zitrone Frische Früchte der Saison Samen und Nüsse

1. Banane schälen, in Scheiben schneiden und mind. 4 Stunden in Gefrierschrank legen 2. Gefrorene Bananen zusammen mit Himbeeren, Haferdrink, Samen einer halben Vanilleschote und fein geriebener Schale einer halben Zitrone in einem Mixer pürieren

3. Masse/Eiscreme in zwei Schalen verteilen und mit frischen Früchten der Saison sowie mit Samen und Nüssen garnieren

En guete und viel Spass!

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