Oranger Herbst Smoothie

Mixer Schäler Messer Schneidebrett

5 MIN

1 kleine Birne 1 kleine Bio-Karotte 2 dl Wasser 1/2 Zitrone gepresst 1 EL Hanf- oder Leinöl 1 dünne Scheibe Ingwerwurzel

1. Karotte waschen und schälen 2. Birne und Karotte in kleine Stücke schneiden 3. Anschliessend in den Mixer geben 4. Wasser, gepressten Zitronensaft und Hanf- oder Leinöl ebenfalls in den Mixer geben

5.  Je nach Belieben kann eine dünne Scheibe Ingwerwurzel hinzugefügt werden 6.  Alles zu einem glatten Smoothie mixen

En guete und viel Spass!

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