Was ist der Backspin?
Beine offen, Unterarm hinten absetzen und rechtes Bein zur Seite schwingen.
Mit Oberkörper auf Schultern wandern, Beine Richtung Decke spreizen und dann klein machen.
Beine öffnen, Arm hinten absetzen, Bein seitlich über Kopf schwingen, auf Schultern landen.
Und jetzt alles zusammen!