Was ist eine Gewohnheit?

Lerne, wann ein Verhalten eine Gewohnheit ist, warum Gewohnheiten lebenswichtig sind und wie du deine Wünsche und Vorsätze zu konkretem Verhalten und neuen Gewohnheiten machen kannst.

Deine Ernährungsgewohnheiten

Bist du zufrieden mit deinen Ernährungsgewohnheiten?
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