Neue Ernährungs-Gewohnheiten
Welche Gewohnheiten hast du? Hast du auch schonmal versucht eine Gewohnheit zu ändern? Oder dir eine neue Gewohnheit anzueignen? Hier findest du Wissen und Tipps zu neuen Gewohnheiten
Was ist eine Gewohnheit?
Lerne, wann ein Verhalten eine Gewohnheit ist, warum Gewohnheiten lebenswichtig sind und wie du deine Wünsche und Vorsätze zu konkretem Verhalten und neuen Gewohnheiten machen kannst.
Ausgewogene Ernährung
