Alles rund um Freestyle Sport und Bewegung. Tutorials, Tipps und Tricks für deinen bewegten Alltag.

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Basics, Pumptrack & Trail: Entdecken und lernen

Pumptrack fahren – Surfen
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Pumptrack fahren – Pumpen
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Erste Schritte – Regular oder Goofy? & Pushen Skateboarden – Bremsen Skateboarden – Tic Tac LGC – Longboard Girls Crew
Breakdance – Mobilisation & Kräftigung Rumpf Breakdance – Indian Steps Breakdance – Babyfreeze Breakdance – Toprock
Parkour – Kraft & Mobilisation Parkour – Abrollen Parkour im Wald – Asthüpfen Parkour im Wald – Bank Jump
Freestyle Fussball – Hamstring Catch Freestyle Fussball – Neck Stall Freestyle Fussball – Head Stall Freestyle Fussball – Foot Stall
Pumptrack fahren – Surfen Pumptrack fahren – Pumpen
Jump Jump eins, zwei, drei Balancieren Treppenkondition Vertrauensspiel Fuss bis Kopf Emotionen-Freeze Gleichgewichts-Fight 5 Tipps für heisse Tage